HOME このブログでお届けすること|腰痛対策・筋トレ・EMS・食事改善まで
先日公開した最初の記事で、私がこのブログを始めたきっかけを書きました。母が腰痛をこじらせ、歩くのがつらい時期を経験したこと。そして、自分自身も年齢とともに腰や体の衰えを強く意識するようになったことが背...
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